-老外练太极「老外学太极累并快乐着」

老外练太极「老外学太极累并快乐着」

极目新闻记者 柯称 黄士峰

冷雨未停,激情不减。10月8日,47名参加2022年在华留学生武术训练营(武汉大学站)的留学生,在武汉大学宋卿体育馆里继续训练。几天前就穿上太极服的学员们,终于等来了太极拳课程。

“今天教的是太极八法五步,它是继24式简化太极拳之后,国家推出的又一个更加简化的、较为理想的太极拳入门套路。”武汉大学体育部教授秦子来介绍,太极八法五步动作结构简单,易学易练,非常适合首次接触太极拳的外国留学生。

掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠;进、退、顾、盼、定……八种“劲法”和五种“步法”让来自俄罗斯的华中师范大学学生艾乐练得满头大汗。他笑着说:“电影里看到的太极拳都是很慢很优美的,没想到练起来这么累。”

(来源:极目新闻)

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作品相关简介:

简化太极拳是传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。太极拳起源于中国,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。

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laojiu

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